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疏肝理氣舒緩壓力

作者： 【記者鄭綿綿／台北報導】 | 台灣新生報 – 2013年10月28日 上午12:00
 

壓力也會影響睡眠品質。中醫師劉漢濬表示，中醫方面，這類問題，主要可藉由疏肝理氣的方式，來舒緩緊繃情緒。

劉漢濬表示，門診中一名男性患者，是外商公司的經理，因為外國公司都在台灣時間晚上10點多才開始上班，近來幾個月發現睡眠時間愈來愈短，也越來越難入眠了，且不時覺得耳鳴，口乾舌燥。針對這名患者，處方以疏肝理氣的柴胡疏肝湯，加入滋陰藥物酸棗仁、生地黃。並搭配針灸治療神門穴。經過治療數週後，睡眠情況已獲改善。

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