中國時報【簡恒宇╱綜合報導】

一項大型跨國研究分析，日夜排班不只讓人更疲憊，也可能大幅提高罹患第2型糖尿病的風險。相較於規律上下班的工作者，醫護及警消等需輪班的從業人員，得到第2型糖尿病的風險多出9％，男性罹病風險更增加37％，如果排班時間不固定，工作時間忽早忽晚，罹病風險更一口氣暴增42％。

該報告整合分析12篇國際研究中的22萬5000件個案，其中1萬5000人罹患糖尿病。這是首次指稱，不規律工作時間恐增加罹患第2型糖尿病風險的研究報告。日夜排班打破生理作息，而不定時排班更會嚴重降低睡眠品質，可能產生胰島素阻抗現象，因此大幅提高罹患糖尿病風險。

其實早在2007年，國際癌症研究署即發現，排班工作「可能是罹癌因素」。先前研究亦稱，日夜排班會提高食慾，而愈晚進食愈易導致肥胖，都是引發糖尿病的危險因子。另外排班也使罹患癌症及心臟疾病的風險大增。

關於男性排班工作者較易罹患第2型糖尿病，報告主要撰寫人、中國華中科技大學教授盧祖詢解釋，男性依據生理作息時間分泌睪酮素，日夜交錯排班工作可能影響分泌量，而睪酮素過低則會產生胰島素阻抗現象。