國健局統計，體位正常的民眾中，有百分之四十四自覺體重過重或過輕，體重過重或過輕的民眾，有百分之二十一自覺體重適中，很多人只以體重都做體態的唯一標準，卻忽略身體質量指數（BMI）才是正確體態標準，全國僅百分之十八的民眾知道如何正確計算BMI，錯估自己應有體重。

國健局社區健康組組長陳延芳表示，BMI的計算方式是，「體重（公斤）÷身高（公尺）÷身高（公尺）」，所得出來的數值才能判定體重過輕、過重、或適當，BMI數值超過二十四就過重，小於十八點五則過輕，計算時必須考慮身高，所以每一個人的標準體重都不同，民眾應該以BMI數值來維持健康體重，減少疾病發生。

陳延芳進一步說明，BMI數值是大量統計下歸納出的結果，如果超過過重標準，罹患心血管疾病、糖尿病、或死亡機率就會開始顯著增加，過輕則可能造成免疫力差、貧血、骨質疏鬆等現象，BMI數值不論過重或過輕的民眾，一定要保持均衡飲食，規律的運動，就能夠把BMI數值保持在最安全的範圍裡。

陳延芳呼籲民眾，BMI數值超過二十四的民眾，可以向各項市衛生局報名，免費參加健康體重管理計畫，透過均衡飲食與規律運動，將體重漸漸下降，讓心血管疾病與糖尿病風險能夠將低，或打電話至國健局的免付費電話，會有專門營養師與運動專門人員，給予相關專業意見。