中國時報【台北訊】

暑假將過，學子們將近60天的假期也將告一段落，這不免令人好奇，在這漫長的時光裡，大家都在做些什麼?根據一份針對國、高中生暑假做些什麼的問卷調查統計，竟有超過半數的學生選擇在家打電動、看電視、吹冷氣，而因天氣炎熱的影響也降低了民眾出遊及運動的意願。

學生放假在家免不了晚九玩到朝五，電動、電影陪通宵成了名副其實的宅男、宅女；避開烈陽與朋友夜聚狂歡也成了時下最令人關注的夜貓族。各界呼籲，家長不僅要注意小孩是否宅男變廢柴；夜貓族成跑趴幫，在暑期時間養成的作息習慣是否也影響了身體健康。

據觀察，不論是足不出戶的宅男、宅女，或是天天出門的跑趴幫，似乎都有一個共同點，就是日夜顛倒、睡眠不規律，而往往這樣的生活形態，也成了黑眼圈及深厚眼袋的兇手。身為台北元和雅整外專科醫師洪欣瑜醫師表示，其實許多眼袋是天生形成，但因後天熬夜、睡眠不足或是睡眠品質不正常，往往也是產生黑眼圈與浮腫眼的主要原因。有些學生因眼袋脂肪肥厚，加上黑眼圈嚴重，不僅帶給人疲累、沒精神的感覺，還會讓自己看起來老了好幾歲，成了求學生涯被受取笑的箭靶。

眼神雕塑專門洪欣瑜醫師表示，眼下脂肪堆積跟經常熬夜等因素息息相關，眼睛部位往外突出造成靜脈血液循環不佳，血液要往上流動與鼻子血管會合時造成阻礙，長期下來腫脹情況越來越嚴重，因此這些多餘脂肪一定要拿掉。而現今想要擺脫眼袋並不困難，除了手術外開取出眼袋脂肪之外，現在也有隱形無痕抽脂術，可以在傷口極小的狀況下，移除眼窩內造成泡泡眼的脂肪，像這種內開式眼袋手術，是沿著下眼皮的結膜處做切口，取出脂肪或是平鋪脂肪，從外在看不出疤痕，是比較適合年輕族群的。

臨床顯示，提早治療黑眼圈，能夠縮短恢復時間，效果也比較好，趁年輕時改善效果也較佳。尤其是遺傳所造成的泡泡眼，可及早尋求專業醫師解決，拿掉多餘脂肪，眼睛周圍的血液恢復正常循環，黑眼圈的問題就會煙消雲散，整個人看來也更有精神。不過醫師仍提醒，正常的生活作息及睡眠好品質，才是避免後天產生熊貓眼的不二法門。

我說: 少年ㄟ 變老ㄟ