許多人只記得臉部、四肢要做好防曬工作，卻忘記頭皮也要防曬。衛生福利部雙和醫院皮膚科主治醫師施怡賢指出，若讓頭皮過度曝曬太陽，會增加掉髮機率。

另外，騎機車所使用的安全帽也要記得常常清洗，若能在安全帽中放進吸汗棉布，可幫助隔絕髒汙，這樣頭皮比較乾淨，較不會出現感染、發炎而影響毛髮生長。其他像壓力、作息不穩定、常節食減肥也都會使掉髮問題加劇。

過度吹、染、燙頭髮就容易造成頭皮紅腫、發炎，一旦頭皮常常發炎，很容易影響毛髮生長。選擇染劑、燙髮產品時，要特別注意過敏、刺激問題。

口服類固醇等藥物與脂漏性皮膚炎等也都可能造成掉髮，施怡賢醫師提醒，民眾出現掉髮問題時，一定要找專業醫師釐清背後原因，才能對症下藥、解決問題。

施怡賢醫師叮嚀，使用洗髮精、護髮產品時，盡量不要選成分太過複雜的產品，沖洗時要徹底沖洗乾淨，不要讓這些成分殘留於頭皮，以免對頭皮產生刺激、傷害。

有些生髮產品含有酒精、丙二醇等成分，有的人會對這些成分產生過敏反應，嚴重時甚至可能出現毛囊炎，對毛髮生長大大不利。使用生髮產品時，可先小區域試用，使用這些產品後，如果出現紅紅的、刺刺的感覺，就要盡快就醫。

當一個人缺鐵，也可能產生掉髮問題。施怡賢醫師指出，習慣吃素、少吃紅肉或月經量較大的人本來就容易缺鐵，若鐵質攝取又不夠，很可能就會出現掉髮。貧血、身體缺鐵、甲狀腺問題、有些自體免疫疾病都可能引起掉髮，民眾出現疑慮時，可到醫院接受抽血檢查，以了解掉髮問題是否為疾病造成。