中國時報【馮惠宜╱台中報導】

怎麼會這樣，一名72歲的阿嬤彎腰抱起兩歲孫子，沒想到咯嚓一聲，胸椎應聲骨折，一檢查早已嚴重骨質疏鬆，才會彎腰用力就骨折，澄清醫院骨科醫師鐘文隆提醒，骨折疏鬆沒症狀，患者通常都在一次用力後出現骨折才發現「問題大條了！」他呼籲透過早期篩檢和診斷防範未然。

根據研究顯示，國內65歲以上婦女的脊椎壓迫性骨折盛行率高達19.8％，男性則為12.5％，造成高齡者骨折原因中又以骨質疏鬆最多，鐘文隆提醒，骨質疏鬆症已有藥物可以治療，早期篩檢和診斷骨質疏鬆有其必要。

這名72歲的阿嬤，半年前在家裡與孫子玩耍，一高興就彎腰抱起孫子，突然聽到自己胸椎發出咯嚓一聲，背部一陣劇痛，經家人送到醫院求醫，X光檢查發現她的第12胸椎有壓迫性骨折，再做骨質密度檢查赫然發現其密度為負3.2，是嚴重的骨質疏鬆症，經給予背架穿著和骨鬆藥物治療，並建議阿嬤增加運動及曬太陽，約6個月後才逐漸恢復。

鐘文隆表示，一般人的骨質密度在負一以上屬於正常，在負1至負2.5之間屬於骨質稀少，超過負2.5就很容易引起自發性的脊椎骨折，尤其以胸腰椎交界，第12胸椎及第1腰椎最易發生，病患除疼痛難忍外，也會出現脊椎駝背變形、無法直立走路等症狀。

他指出，東方人飲食常缺鈣，台灣人又不太喜歡曬太陽，據醫學報告指出，台灣人的骨質密度是亞洲國家中最差的，低於韓國、日本，甚至是泰國。預防骨質疏鬆症要均衡飲食、養成每周運動3天每次持續30分鐘的習慣、每天曬太陽10分鐘、避免過量菸酒和咖啡、規律作息。

我說:　ㄚ嬤偎